特集・連載
お洒落ランナーのみなさん何聴いてるの? プレイリスト&イヤホン[調査]
GOOD JOG(グッドジョグ)ガイド この前の健康診断の数値もアレだったし、夏までにもっと健康体になりたい! であれば、ジョグって有酸素運動がやっぱり王道。でも面倒? そんな諸兄のため、際しhンの正しきジョグ作法を今一度復習です。 この記事は特集・連載「GOOD JOG(グッドジョグ)ガイド」#03です。
[教訓]やる気が上がる音楽を聴くべし。というわけで、
お洒落ランナーのプレイリスト&イヤホン[調査]
たかが30分とはいえただボ~ッと走るのって結構退屈。徐々にモチベも低下して最後は徒歩に……なんて失敗する前に、音楽でやる気を上げましょう! お洒落ランナーのプレイリストとイヤホンを参考にして♪
[20代]アーバンリサーチ 西村さんの場合
「ラン中に聴く音楽は応援されてる気分になれるJ-POPがイイ!」
アーバンリサーチ プレス 西村滋紀さん(29)
歌詞と自分を重ね合わせたりするとより盛り上がるんですよね(笑)
基本、歌詞のわかるJ-POPがランのお供。走っている途中でツラくなることあるじゃないですか。そんなとき、アレキサンドロスの『ランナウェイ』やフレンズの『急上昇あたしの人生』みたいなテンポのいい曲が背中を押してくれる。歌詞と自分を重ね合わせたりして……(笑)。すると、あと少し頑張るか……!って思えるんですよね。
ツラい自分を応援してくれるJ-POP
ちなみに……イヤホンはコレ
Apple[アップル]
エアポッズ プロ
iPhone、Apple Watchとの親和性は言わずもがな抜群。ノイズキャンセリングに加え、ラン時に便利な周囲の音を取り込むモードも。3万580円(Apple Store コールセンター)
[30代]ダウンタウン 原さんの場合
「日本の街並みに合う日本語ラップで徐々にテンション&テンポアップ!」
アイウェアセレクトショップ ダウンタウン 代表 原 崇さん(37)
“ゆったり”から“骨太”に移ろうトラックで徐々に調子を上げます♪
和洋問わずヒップホップをよく聴くんですが、ランには邦ラップ。日本の街並みには、やっぱり日本語の歌詞が馴染みやすい気がするんです(笑)。ゆったりしたブッダブランドの『ファンキー・メソジスト』に始まり、キングギドラの『アンストッパブル』みたいなちょい骨太トラックを〆に。終盤にかけて調子も右肩上がりですよ!
なかだるみを予防するJ-HIPHOP
ちなみに……イヤホンはコレ
Technics[テクニクス]
EAH-AZ60
日本のヒップホップ界で信頼の高いテクニクスの、完全ワイヤレスモデル。高性能なノイキャン機能付き。オープン価格(実勢価格2万8000円前後)(ディーガ・オーディオご相談窓口)
[40代]ビームス 牧野さんの場合
「青春時代の高揚感がモチベに直結!? テンポノリノリになれるんです!」
ビームス 開発事業部 ディレクター 牧野英明さん(41)
自然に体がノってくる青春時代の思い出の曲がランには最適!
流行りの音楽にかじりついていた1990年代後半の青春時代。いい歳になった今も色褪せないんですよねえ〜。とくにミッシェル・ガン・エレファントやハイ スタンダードなどがお気に入りでした。軽快な音に身を任せていると、当時行くあてなく持て余していたエネルギーが甦るような感覚で、自然にテンポがノってくるんです!
テンポが良くなる’90s青春音楽
ちなみに……イヤホンはコレ
Shokz[ショックス]
エアロペックス
骨伝導技術を用いた耳を塞がないイヤホンは、周囲に気を配りながらクリアな音質を楽しめる。後頭をグルリと回る構造は、走行中もジャマにならない。1万8180円(フォーカルポイント)
※表示価格は税込み
[ビギン2022年5月号の記事を再構成]スタッフクレジットは本誌をご覧ください。