特集・連載
カラダは究極の一生モノだから“自分を知る”を当たり前に
未来予想図鑑 今回考えるのは「未来」。未曾有のパンデミックもそう、それに伴うステイホーム需要、さらには働き方の改革も合わさって多くのモノがあふれかえっているけれど、実際に必要なのはなんなのよ～!?って迷うじゃん？ だから、時代の流行や風潮に流されず、これから本当に必要なものを探るってのが本企画の命題。オールジャンルにて、自信を持って紹介します。 この記事は特集・連載「未来予想図鑑」#02です。
見て、食べて、測って、みるみる黄金ボディ!?
これまであらゆるジャンルの一生モノを扱ってきたビギンですが、究極の一生モノといえば、ハイ、自分のカラダです。
唐突ですが、こちらはルネサンス時代に、かのレオナルド・ダ・ヴィンチが描いた人体図。正方形と真円に囲まれていることからわかる通り、黄金比を用いて描かれたカラダは、シェイプアップされていて美しい〜。なんかいろいろ持ってるけど。
でも、急にこんなマッチョなボディを目指せと言われても……と途方に暮れているみなさんに、その第一歩として提案したいのは、“自分を知る”こと。美しい見た目は、まずは中身からってことで、スマホを駆使してアナタのカラダを部位別にくまなく点検できる、未来感あるガジェットをご紹介。
中身の状態がわかったら、次は「食」。『ドラゴンボール』の仙豆よろしく、カラダを回復させてくれるスーパーなヤサイなどどうぞ。とどめに、筋肉の状態を測り、バランスよく鍛えるアドバイスをくれる“名トレーナー”がいれば鬼に金棒。
“自分を知る”を当たり前にして、今年はレオナルドも唸る黄金ボディを手に入れるど〜！
コレが令和のセルフ解体新書だ
古代ローマ時代の建築家ウィトルウィウスの記述をもとに、レオナルド・ダ・ヴィンチが描いた「ウィトルウィウス的人体図」。黄金比を用いて描かれ、医学や健康を象徴するイメージとして世界中で広く用いられている。
ぜんぶスマホで管理できちゃいます♡
超スマートなガジェット7選
“自分を知る”なんて言ってはみたものの、人間の力には限界が……。ここは素直にデジタルの力を借りましょう。ココロとカラダが丸わかり、しかもスマホと連動する超スマートなガジェットを部位別にご紹介しちゃいます！
1.［目で知る］メンタルヘルス
JINS［ジンズ］
ジンズ ミーム
まばたきや視線移動で心の状態を、モーションセンサーで体の状態を捉え、専用アプリで可視化。新モデルは2つのセンサーとバッテリーをノーズパッド周りに集約、通常の眼鏡と遜色ない掛け心地を実現した。1万9800円、2年目以降アプリ使用料5000円／年（ジンズ）
2.［耳で知る］マジか!?な汚れ
QIPOWER［Qiパワー］
スマート耳かき
LEDライトと4.5mmの極細レンズを搭載し、アプリ画面に耳の中を映しながら掃除ができる。300万画素の高画質カメラに加え、3軸スマートジャイロスコープにより向きを変えても画像が回転しないのも◎。先端は柔らかい素材で子どもや高齢者も安心。3890円（UI）
耳の中を映しながら掃除できるので安心
3.［口で知る］本当のへべれけ具合
TISPY2［ティスピー ツー］
アルコールチェッカー
体内のアルコール濃度が測定する学習型IoTガジェット。スマホと連携でパーソナライズが可能で、「今日はペースが速い」「そろそろ水を飲んだほうがいい」などの助言や、アプリ連動で酔いざめ予測時間も表示。誰でも使えるゲストモードも。1万6500円（STUFF）
4.［口で知る］歯磨き不足
Philips［フィリップス］
ソニッケアー 9900 プレステージ
歯垢除去や歯ぐきケアなど3つの効果のブラシヘッド付きで、それぞれ最適なモードと強さを自動的に設定。交換お知らせ機能のほか、アプリと連動し毎日の歯磨きを記録、ユーザーに合わせたブラッシングを指導してくれる。実勢価格4万5000円前後（フィリップス・ジャパン）
ハンドルとアプリが連動磨き残しも一目瞭然！
5.［指で知る］睡眠の質
Oura［オーラ］
オーラリング
著名なCEOやNBA選手なども愛用する睡眠トラッカー。体温や心拍変動、睡眠、運動、3種類のスコアを100段階で表示。第3世代モデルでは、24時間心拍測定や血中酸素濃度測定、生理予測なども可能に。残念ながら日本国内での正規販売がまだなく、オランダ本国サイトからの購入などが主な入手手段。実勢価格3万円前後。
6.［ムスコで知る］種の活発さ
TENGA HEALTHCARE［TENGAヘルスケア］
メンズルーペ
約550倍の高性能ボールレンズ付きルーペをスマホに装着し、精子の動きを観察できるキット。WHOによれば不妊の原因の48％は男性側にあるともいわれ、そうした不安をセルフチェックできる。iOSでは、動画から数値を計算し、精子の状態の解析も可能。1650円（TENGAヘルスケア）
スマホが顕微鏡に!? 精子の動きを観察する
不妊は男性の精子力に起因することもあり、夫婦での妊活がベスト。TENGAヘルスケアのメンズルーペを使えば“活動具合”をスマホで確認可。これ以上に活発にさせるには、まず生活習慣の見直しを。それでも……なら葉酸や亜鉛などを含むサプリがオススメ！
7.［足で知る］筋肉の質
TANITA［タニタ］
インナース キャンデュアル RD-804L
世界初、筋肉の質がチェックできる体組成計。体重・体脂肪率・BMIはもちろん、部位ごとの脂肪率や筋肉量、全身と両腕・両脚は筋質点数も表示。同社最多の26測定項目を誇るアスリート向けの最高峰モデルだ。実勢価格5万5000円前後（タニタ オンラインショップ）
※表示価格は税込み
［ビギン2022年3月号の記事を再構成］スタッフクレジットは本誌をご覧ください。
