ランニング初心者が選ぶべき、普段履きOKで機能的なスニーカー4選

“普段も履ける”ランシューから始めよう

【BESTスニーカー会議 2026】
多様化が叫ばれるこのご時世、スニーカートレンドも例外にあらず。かつてのような一強トレンドは鳴りを潜め、ジャンルをまたいで多種多様なトレンドが乱立する、いわば“スニーカー大洪水時代”を迎えています。そこで今回のビギンは「BESTスニーカー会議2026」と題して、各界からスニーカー有識者を召喚。スニーカー愛あふれるアツい会議を通じて、間違いのないBESTスニーカーを導き出します！

ランニングブームの今、重い腰を上げて走りたい……なら
“普段も履ける”ランシューから始めよう

公私で走るガチランナーモデルとオッシュマンズのランシュー博士が語る

金城拓馬さん_寺田勝英さん

モデル　金城拓馬さん（写真右）
アパレルスタッフを経て、2022年よりモデル業をスタート。ランニングやトレランだけでなく、登山をもこなす生粋のアクティブ派。

オッシュマンズ営業部チームマネージャー　寺田勝英さん（写真左）
シューズ業界の最前線にて、キャリアは20年超！　現在も週末はオッシュマンズの店頭に立ち、ユーザーのナマの声を拾っている。

走るために生まれた機能美にグッと来る

金城　ランニング、すごく盛り上がってますよね。

寺田　世界的に人気ですね。日本も若い世代が盛り上がっていて。

金城　僕も数年前から走り始めたクチですけど、普段履きで兼用できそうなランシューが多くて、敷居を感じなかったのが良かった。

寺田　実際に店頭で売れるのも、ライフスタイル的なシーンで使えるものが多数派なんですよ。ワントーンのデザインで、厚底でボリュームのあるタイプ。ブランドで言えば「オン」や「ホカ」が筆頭。

金城　この「ニューバランス」は、ミリタリーな顔つきで、街でもアクティビティでも、どちらのシーンでも洒落てますね。「オン」はロゴの主張が控えめで馴染みよし。

ニューバランス × ユナイテッドアローズ＆サンズ × ミタスニーカーズ　フレッシュフォームトレーナー

左／スティルバイハンドのスウェット1万8700円（スタイルデパートメント）　モクティのポロシャツ1万9800円（ユナイトナイン）　セラードアーのパンツ4万1800円（ユナイテッドアローズ六本木ヒルズ店）　クレスプキュールのニットキャップ6600円（オーバーリバー）　右／ニューバランスのブルゾン2万900円、ショーツ8910円、レギンス1万1000円（以上、ニューバランスジャパンお客様相談室）

寺田　ポイントとしては、厚底でも駅伝選手が履くようなカーボンプレート入りのタイプや、アウトソールの反り返りが強いモデルは避けること。スーパーシューズなどと呼ばれ、レーシーなスピードでこそ安定する設計なので、歩くときにはむしろ不快だと思います。

金城　シンプルに、デザイン的にも難しいです！

寺田　そこさえ気にすれば、そもそも「ニューバランス」の900番台や1000番台もDNAはランシューにあるわけで。普段履きできそうなモデルは初心者フレンドリーなスペックが大半ですし。

金城　今日見たものはどれも当てはまりますが、機能性があるものはデザインとしても成熟しているので、コーデに落とし込みやすい。これからの進化も楽しみですね。