寝坊ゼロ、キモチよく起きるための最新目覚ましアイテム4選♪ 睡眠具スクール#6「睡眠と目覚め」

キモチよく起きるまでが快眠。「睡眠と目覚め」は表裏一体！

気持ちよく起きるための、目覚ましアイテムをご紹介。遠足は家に帰るまでが遠足といいますが、睡眠も同じです。キモチよ～く寝られても、寝坊したら台無しですから。

で、まずはモノ好きならブラウンのクロックは鉄板。ミニマルな名作顔ながら、ボイスコントロール機能を搭載。「ストップ！」の声でアラームが止まり、眠気覚ましにも合理的なんです。日光もよい目覚めの基本。

「モーニンプラス」はいわば目覚ましカーテンで、自動でカーテンが開き、差し込む日光が「朝ですよ～」、と優しく体に働きかけます。日光は睡眠ホルモンを抑える働きがあり、目覚めは爽快♪

時計と日光を上手に使えば、快眠スッキリ、グッドモーニングが待ってますよ！

ブラウン
アラームクロック BNC004

「ストップ」の声で止まる進化した名作

1982年にディートリッヒ・ルブスがデザインした「AB30」を、ボイスコントロール機能でアップデート。手を使わずにアラームを止められ、声を出すことで朝が苦手な人の眠気を覚ますという合理的な機能なのだ。Ｗ65×Ｈ81×Ｄ37mm。5600円（アイ・ネクストジーイー）

cloudiss

シェイクしてるうちに目がパッチリ

スマホと連動するアラーム装置で、何度も強く振らないとアラームが鳴り止まない（笑）。専用スタンドに設置すると、アラーム音を一方向に集中させてより大音量になる。本体／直径36.5×H91.5mm。1万2800円。スタンド／Ｗ70×Ｈ38×Ｄ38mm。3980円（以上、Cerevo）

ムーンムーン
インティ4

光の効果で自然な目覚め

紫外線をほぼ出さず、朝日と同等の2500ルクスの明るさで光るアラームライトを搭載。光で自然に目覚められて、自律神経の安定にも効果的だ。寝坊を防ぐため、本当は使ってほしくないという爆音アラームも装備。Ｗ12×Ｈ17.5×Ｄ15cm。2万7700円（ムーンムーン）

ロビット
めざましカーテン モーニンプラス

自動でカーテンが開く

スマホ連動型カーテン自動開閉機。カーテンレールに取り付け、スマホでタイマーを設定。朝になると自動でカーテンが開き、朝日が寝室に差し込んで、体を楽に起こしてくれる。工具不要のワンタッチ取り付けも◎。Ｗ8.3×Ｈ13.5×Ｄ6.2cm。6980円（ロビット）
 

 

スマホでタイマー設定可能！

設定した時間にカーテンを開閉。曜日ごとに異なるタイマー設定も可能だ。リモコンとしても使える。

※表示価格は税抜き

［ビギン2018年9月号の記事を再構成］スタッフクレジットは本誌をご覧ください。