「暑くて寝苦しい…」まず見直すべきは？ 睡眠具スクール#2「寝具」

カラダを包むからこそ熱を逃がすのがキモ！
機能的な寝具で、不快な寝汗なんて露知らず！

あっち～、ゴロゴロ…、寝れね～。寝つけばベタベタ寝汗で目が覚めるし、かといってエアコンや扇風機つけっぱだと風邪引くし。明日は早いってのに、もう～っ！亜熱帯化しつつある日本の夏、もはや無策ではツラすぎます（汗）。

布団やシーツなど、とくに夏場の寝具は熱がこもらないよう、逃がしやすくなければいけません。

そこで寝具を再考してみましょう。掛け布団なら松並木のガーゼケット。素材はガーゼを５枚重ねたもので「０秒吸水」という驚異の吸水性を実現。寝汗なんか露知らずで、眠り続けることができます。

シーツには近江ちぢみ。職人技のシボが特徴の近江ちぢみは、ラミーの涼感に加え、シボの凹凸による風の通り道があり吸湿発散が抜群！

それでも暑い一夜には、接触冷感のある塩マットをサッと敷けばOK。この３種の寝具に包まれれば、冷房のオフタイマーを入れることなく、朝までサラッと寝られるでしょうzzz…。

0秒吸水!? だから寝汗かいてもサラサラ～

松並木 ５重無添加ガーゼケット

創業1885年、無添加寝具で知られる老舗の看板商品。今では幻の加圧釜方式により、仕上げ材不使用の最高の吸水性を貫いている。冬はガーゼの層の保温効果によって暖かく、年中快適に使える。シングル140×210cm。5500円（無添加ガーゼケット寝具工房 松並木）

ココが大事！

医療用より密度が高い５重ガーゼ

松並木のガーゼは綿100％で医療用より密度が高く、化学物質の仕上げ材未使用のため、０秒吸水という抜群の吸水性を実現。５枚重ねたガーゼケットは吸汗速乾性に優れ、寝汗をかいても蒸れ知らず。毛羽も出ないため、肌触りはふっくらすべすべ♡

塩!? のチカラでヒンヤリキープ

タンスのゲン 塩で冷やす瞬間冷却ひんやりマット

接触冷感で人気の塩マットのなかでも、大注目の一品。相変恒温素材のユニバーサルソルトを使用することで、瞬間的な冷却力と持続力に優れる。冷蔵庫で冷やす必要もなく、敷き布団の上にサッと広げるだけと、使い方も楽チンだ。90×140cm。4612円（タンスのゲン）

ココが大事！

ハイテク素材のユニバーサルソルト

中材に硫酸ナトリウムが主成分のハイテク素材、ユニバーサルソルトを使用。人が快適に眠れる温度は約30～32℃で、同素材は約30℃の境界で放熱と吸熱を繰り返す。触った瞬間に冷たく、寝返りを打つたびにひんやり感が持続する。

ユニバーサルソルト

吸湿発散する麻（ラミー）が最適！

エムール 近江ちぢみ 麻100％ラミー ボックスシーツ

70年の歴史を持つ麻専門メーカーが生産。素材はリネン以上に涼感に優れるラミー100％。近江ちぢみならではの丁寧な手もみによるシボ仕上げで、生地に風の通り道ができて、体に優しい自然な涼しさが味わえる。ダブル約140×200cm。１万5500円（エムール）

ココが大事！

麻100％ラミー

麻って、じつはすごい素材

（１）涼しい天然繊維

麻は肌に触れたときの接触冷感に優れ、放熱性も大きいので涼しい。天然のエアコンともいわれる。

（２）高い吸湿放散性

繊維の断面に中空孔があり、効率よく吸湿放散できてベタつかない。高温多湿な日本の夏に最適な素材だ。

（３）最高級の強度

天然繊維のなかで最高級の強度で、洗濯にも強い。また洗濯のたびに、感触がしなやかになっていく。

（４）衛生的

通気性に富むため、バクテリアが発生しにくく衛生面のメリットも高い。虫に強いという特徴もある。

※表示価格は税抜き

［ビギン2018年9月号の記事を再構成］スタッフクレジットは本誌をご覧ください。