【“フカ”シギな形が効くんです！】負荷を自分で調節できるか、変わった形の筋トレグッズ【リラクシングワーク】

これどうやって使うの？　初めて手に取った時はその変わった形状に戸惑ってしまうかもしれないトレーニングアイテムのリラクシングワーク「プッシュアップバーラウンドプラス」。こちらは主にプッシュアップ、つまりは腕立てで筋トレをするときに使うのですが、実はその使い方で筋肉への負荷が変わるのです。ぐにゃりと曲がった円型のフォルムの握る場所で使い分けて、しっかり追い込みたい日や軽く汗を流したい日など、トレーニングの負荷を調整できるのが便利です！

追い込みたい日も、軽く汗を流したい日もOK

シリーズ累計60万個を突破した「リラクシングワーク」のフィットネス・グッズ。その役割をきちっと果たしながら部屋のインテリアにもなじむデザインが人気で、筋トレに向かうマインドを高めてくれます。こちらは、王道の腕立て伏せで使用するプッシュアップバー。床に直接手をついて行うよりも胸を低く落とすことができるため、上腕三頭筋や大胸筋へアプローチしやすくなると筋トレマニアのなかでは必須アイテム。