ラン派？　ウォーク派？　履くだけ派？

“ウルトラソール”が決め手！体がととのうサンダル4選

“アラ還”に憂いたなら今すぐ使える「オムテック※」で一生モノのカラダを手に入れよ！ってコトで自分のカラダに耳を傾けてみて不調に感じる部位に効く正しいオムテックギアを手に入れましょう！

About【オムテック［hom-tech］（名）】

妊活や更年期など、男性が抱える健康問題を解決するテクノロジーやその行為。仏語で男を意味する「homme（オム）」と「Technology」を組み合わせた造語である。もとは、同じ意味で女性向けに提唱された「Fem-tech（Female + Technology）」に由来。

例「女性もすなるフェムテックといふものを、男性も——してみむとてするなり」。なおビギンでは、男性性に限った課題のみならず、老いてもなお活発であることに主眼を置き、筋トレ・睡眠・食事・そのほかギアなどをオムテックとして紹介していく。

お悩み別［サンダルMAP］
体がととのうウルトラソール!

サンダルが主役となるこれからの季節、健康＝オムテックは足元から！　幸いにも昨今は健康によさげなサンダルが百花繚乱。運動に対するスタンス別に分類したので、いざ走る？ or 歩く？

「ガンガン気持ちよく走りたい」
そんなアナタは……“走”＆“厚”ふかふかの高反発ソール！

［Why？］新陳代謝も気になるし、爽快な汗を流したい！　そんなアナタにお薦めするのは、流行のスニーカーと同じく厚底のサンダル。モチッと弾むクッショニングが足に優しいうえ、自然とスピードに乗れてしまうのもいいところ。今もっともアツいサンダルがこの分野だ。

フットウェア界の革命児による本格トレランサンダル

Teva［テバ］
AVENTRAIL

ブランド初の本格トレイルランサンダルとして先月号でもご紹介した一足。モッチリとしたミッドソールは山道の凹凸を軽減するクッションと、傾斜のある道を駆け上がるための反発リターンを提供する。加えて推進力を高めるナイロンプレートも内蔵され、スニーカー顔負けのスペックだ。言うまでもなく、スニーカーよりも涼しい点も◎。2万900円（デッカーズジャパン）

濡れた道でもグリップするラバーを配置。厚いミッドソールが身体の負担も軽減。

コレも“走”＆“厚”

HI-TEC［ハイテック］
EASTEND PORT

【山スペックのスニーカーがサンダルへと衣替え】
定番モデルがサンダルにアップデートされ、水陸両用を視野に入れた進化を遂げた。ミッドソールは着地の衝撃を約70%吸収するGRV-30を踏襲しているゆえ、走っても快適だ。9350円（ムーンスターカスタマーセンター）

「運動しながら体もケアしたい」
そんなアナタは……“走”＆“薄”裸足に近い極薄ソール！

［Why？］走る理由はスピードアップではなく、体のアップデートだ。そんなアナタには、裸足感覚で走れる極薄のベアフット系サンダルを試してほしい。人間に本来備わっている自然な足運びへと矯正されていくため、ひいては姿勢矯正や眠らせていた筋力のアップに繋がる。

走る民族”のワラーチ（草履）を正統に踏襲

LUNA SANDALS［ルナサンダル］
VENADO 2.0

メキシコの渓谷で簡素な暮らしを送り、廃タイヤから手作りしたワラーチを履いて世界各地のウルトラマラソンで活躍するララムリ族。そのワラーチを再現したのがこのサンダル。極薄のソールと紐のようなストラップというシンプルな構造が裸足と同じ感覚のランニングを促し、人間が本来備えていたはずの機能を引き出してくれるのだ。1万2980円（オッシュマンズ新宿店）

ビブラムのモルフレックスソール。EVAベースでアウト＆ミッドソールを兼用。

コレも“走”＆“薄”

XERO SHOES［ゼロシューズ］
GENESIS

【ソールに前後の高低差がないゼロドロップが肝】
裸足に近い足裏感覚を引き出すため、ソールは4.8㎜の薄さ。大手スポーツメーカーのデザイナーと開発したフィールトゥルーと呼ばれる素材で、非常にすり減りにくく、約8000kmの保証が付くほど。7260円（ケンコー社）

「運動したいけど時間がない」
そんなアナタは……“歩”＆“厚”履くだけで効く婉曲ソール！

［Why？］運動へのモチベーションはあるものの、いかんせん時間が取れない。そんなアナタには、履いて歩くだけで適切な負荷がかかる“ゆりかごシェイプ”な厚底サンダルをば。筋肉が活性化してフィットネスがアップするだけでなく、身体操作のバランスも改善されるとか。

マサイ族の裸足で歩く動きを再現させる機能性サンダルのパイオニア

MBT［エムビーティー］
BUNTA

見るからにバランスが要求されそうなゆりかごシェイプのソールにご注目。この大胆なR構造のソールが目指したのは、かのマサイ族が草原を裸足で歩くときの足運びへと現代人を誘導すること。一歩踏み出すたびに自ずと体幹筋が動員されるため、日々の通勤や移動時の歩行がそのままエクササイズになる。腰痛持ちや、消費カロリーをアップさせたい人にオススメ。2万4200円（トレンドジャパン）

神戸発のラバーメーカー・ブンタとの共作。フットベッドには同社のエアラバーを使用する。

コレも“歩”＆“厚”

&MEDICAL［アンドメディカル］
KAMOLEG 2.0

【職場や家庭内でもいざフィットネス】
家庭の内外でタスクに追われ、１ミリも無駄なエネルギーを消費したくない。そんなアナタも、いやアナタこそ、健全な体という土台から支えとかないと待つのは悲劇。足指ストレスフリーなサンダルで、かつ人間工学的にも快適にサポートしてくれる一足はコレだ！

「運動しないで健康でありたい」
そんなアナタは……“歩”＆“薄”正しく歩く安定ソール！

［Why？］一見するとビーチサンダル顔だがその実は大違い。しっかり重量感のあるマテリアルで成型された一足は、土踏まず部のアーチサポートや踵のヒールカップなど人間工学に基づいた立体フォルム。リフレクソロジーの視点を取り入れたマッサージビーズも相まって、安心感のある快適な履き心地に。独自素材のマイクロプラストは丸洗いでき、リサイクルも可能だ。メイドインUSA。4840円（グランドフリート）