安眠を邪魔しない指輪型ヘルスチェッカー

ひたすらぐっすり眠りたい［編集部ナカシマ］がリポート

寝るのが大好きな私は、「睡眠の質を高めるモノ・コト」に目がありません。枕やマットレスは体を理想的なバランスで支える最新鋭のものを使っていますし、寝間着は特殊繊維で疲労を軽減するリカバリーウェア。

生活習慣にも抜かりはなく、カフェインは当然、アルコールも抑制。リズムを崩す夜更かしなんて、断固拒否。睡眠を中心に生きてます！

……え、なに？人生楽しいの？って？　大谷翔平だって12時間寝てるんですよ。ひたすら寝たほうがいいんですよ。寝言は寝て言ってほしいぜ……。

そんな睡眠厨の私ですが、恥ずかしながら怠っていたのが、睡眠を記録すること。スマートウォッチなどを装着して睡眠の質をデータ化することで、質をさらに向上させるべく策を練ることができるのですが……。寝るときに何かを装着するのって、結構違和感あって。できるだけ自然体でいたいんですよね。

でもこの「指輪型」なら無問題。指なら違和感も最小限で、安眠を妨げる心配もナシなのです。これで枕を高くして寝られます～。

ŌURA［オーラリング］
スマートリング

NBA選手の体調管理にも採用されたヘルスチェッカー。アプリ連携することで、運動量や睡眠の質などを可視化できる。チタン素材のクールな見た目で、日中の装着時も違和感ゼロ。防水かつ4～5日バッテリーが持続するため、長時間装着もヘッチャラ。

丸型のホライゾン（下写真参照）と、上部が平らになったヘリテージの2種展開。ホライゾン／実勢価格5万3000円前後。ヘリテージ／実勢価格4万7000円前後（ŌURA）

①内側のセンサーが生体信号を計測＆分析
②日々の蓄積データに基づき的確なアドバイスを提供

 
※表示価格は税込み

［ビギン2023年8月号の記事を再構成］スタッフクレジットは本誌をご覧ください。