在宅ワーク疲れもスムーズ道具で防げる！頑張る体を労るアイテム4選

仕事スムーズ道具“要改（ようかい）”善マニュアルどうにも仕事がはかどらない、作業効率が悪すぎる……。それ、仕事が円滑にいくのを妨げる“仕事減速妖怪”が近くに潜んでいるかもしれません。そこで、世の働き世代に「仕事のペースが悪いと感じるとき」について緊急アンケート！　仕事が遅れる要因となっている妖怪を退治し、業務をスピードアップさせてくれる画期的な道具（武器）を集めました！この記事は特集・連載「仕事スムーズ道具“要改（ようかい）”善マニュアル」#08です。

目、首、手首、腰を労るスムーズ道具4選

在宅ワークの機会が増えた昨今。通勤がなくなった分、体はラクになるかと思いきや、逆に座りっぱなしで体が重くなったり、ダルさを感じたりしている人も少なくないのでは？

それはもしかしたら、自宅にいる妖怪たちの仕業かも……。彼らを寄せ付けないためにも、自宅の仕事環境の見直しが急務です。

パソコン作業でとくに疲れがちなのが、目、首、手首、腰。これらを労るアイテムを一点投入するだけで、家具を買い替えずとも疲れがぐぐっと軽減。在宅仕事が格段にはかどります！　そうすれば、浮いた通勤分の時間も有効活用できそうです♪

在宅ワークに潜む
デジタル疲れを生む妖怪たち

デジタル疲れを生む妖怪たち

「体が疲れていると、効率も悪く感じる」（20代男性・自動車製造業）
「体を動かさず同じ姿勢が続いて頭が冴えなくなる」（50代男性・会社員）

仕事減速妖怪①「目玉ごろし」
大好物のブルーライトに向かってまっしぐら

デジタル時代に突入後頻発している目の疲れや充血の元凶は、人の目に寄生するブルーライトに目がない妖怪によるもの。パソコンやスマホの光を察知すると目玉ごとモニターにくっつく勢いで飛び出そうとする。

仕事減速妖怪②「こりこっ首」
首があったら巻き付きたい無類の首フェチ

つい年齢のせいにしてしまう肩こりや首こりは、首が好きすぎるゆえにぐるぐると巻き付き“スマホ首”体勢にさせてしまうこりこっ首の仕業。仕事部屋のゴミ箱にひそんでいる。ちなみに、自分の首はこらないらしい。

仕事減速妖怪③「袖下がり小僧」
タイピングしすぎて手がピリつく元凶犯？

タイピングのしすぎで手首や腕がピクピク。何でこんなに腕が重いんだろう……。それもそのはず、まるでうんていで遊ぶかのごとく、人の腕にぶら下がりたがる妖怪がいるから。2人でやってきて両腕にぶら下がることも。

仕事減速妖怪④「ざしきわるし」
腰にまとわりつき抱っこをせがむやんちゃ娘

長時間同じ椅子に座っていると、いつの間にか腰や背中にじわじわと重みを感じることも……。くるっと振り返れば、容赦なく抱っこをせがみ腰にまとわりついてくるざしきわるしがいたりして。可愛いけど、腰が重い……。