バズり確定キーワード「#夏直前」「#シェイプUP」トレーニングアイテム6選
これから先、Ｔシャツ＆短パンで肌の露出は大丈夫!? 二の腕、腹筋、ふくらはぎと、少しでも美ボディ目指して、いざトレーニングすべし！
［1］SmartRope LED
ジャンプした数がリアルに見られる
空中にLEDディスプレイがカウントを表示する次世代縄跳び。ジャンプする数や目標値が目の前に見えるから、いつも以上に回数を跳ぶことができそう。専用アプリでスマホと連動させれば、ワークアウトを管理＆より効率的なトレーニングが可能。W3×H15×D3cm。9702円（グローチャー）
［2］うきうき呼吸エクサ ブレスアッパー
昔懐かしのおもちゃ“吹き上げパイプ”の先端に、高さ約20cmの筒を装着！ フ～ッと息を吹き込んでボールを浮かせると、自然とお腹に力が入ってエクササイズに。さぁ、ぽっこりお腹解消へレッツトライ！ W26×H19.5×D4.5cm。1760円（ドリームお客様相談室）
腹式呼吸で楽しくエクササイズ！
［3］一本歯下駄 GETTA
下駄の歯をよ～くご覧あれ。なんと歯が1本＆踵がなし！ これを履いて歩くことにより、つま先＆踵を上手に使い分け、正しい姿勢や体の歪みの改善を促してくれるというワケ。ちなみにボクサーや空手選手などがこぞって愛用するトップアスリートお墨付きだぞ。5500円（GETTA）
足指をしっかり使って体幹トレーニング
［4］筋肉バトルカードゲーム
一人での筋トレは怠けてしまう……。それなら友人や家族を巻き込んでみては？ 全員でサイコロを振り、一番数字の小さい人が山札からカード（腕立て伏せ、腹筋、スクワットなど）を引いて実行！と、ゲーム感覚で楽しみながらの筋トレはいかが？ 1650円（ビバリー）
連続でカードを引くと結構キツいっす（汗）
［5］ルルドスタイル EMSシートネクサ
キツい運動が苦手な人は“ながら”でエクササイズできるこちらを。二の腕、太もも、足裏などをEMSシートにのせるだけで、低・中・高周波の電気がリズミカルに刺激！ TVを見ながらラクして筋トレしちゃいましょ。約W36×H34×D2.5cm。8800円（アテックス）
気になる部位に強力アプローチ！
くるっと丸めて収納&携帯できる
［6］レザイア アルファ プッシュアップボード
肩、胸筋、上腕三頭筋、広背筋と、とにかく上半身を集中的に鍛えたいならこれ一台でOK！ 24パターンの組み合わせ（ハンドル位置の変更のみ）で腕立て伏せをするだけ。ガンガンプッシュアップしてムキムキを目指すべし！ W90×H39cm。3980円（ライズクリエイション）
上半身全体の筋トレがこれ一台で効率的に！
※表示価格は税込み
［ビギン2022年8月号の記事を再構成］文／編集部 スタイリング／佐々木 誠
