【自宅で簡単セルフメンテ♪】置き場にも困らないホームメディカルフィットネスツール3選！

加齢とともに徐々に必要となってくるのが身体のメンテナンス。特に現代人の場合、PC、タブレット、スマートフォンを日々駆使するので、眼精疲労に始まり肩こり、腰痛、腱鞘炎などと常に隣り合わせの状態。では、こうした日常を鑑みるとダメージを蓄積させないことが最も重要。というワケで、簡単セルフメンテができるのが〈＆MEDICAL（アンドメディカル）〉のホームヘルスケアアイテムシリーズ。専門家の知見やメソッドを盛り込んだ商品は、大学や医療機関での効果検証も行っているので、使うほどにその効果を実感できるハズ。最近疲れが溜まってきたなぁ…なんて感じている方なら迷わずトライして欲しい逸品が揃っています。

『KUBI-PILLOW』

寝具は疲れを取るのにとても重要なのはご存じで？　実は枕を変えるだけで、溜まっていた疲労が解消される、なんてことも。また、現代人にあるあるのストレートネックにも効果テキメン。と、ここまでの件で勘の良い方であればお気づきかもしれませんが、アンドメディカルの”KUBI-PILLOW”が半端ないって話。この枕、緊張状態にある首をリラックスさせてくれる上、寝ている間に首が伸ばされるので自然と元の状態にさせ安定させてくれるんです。毎日スマホを長時間見る人なら間違いなく本アイテムは強い味方になるハズです！
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『KATA-MOMY』

デスクワークでPCを長時間見ているだけでも相当な疲れが溜まる上、手先を固定してのタイピングは肩に力が入るので、肩〜背中にかけて筋肉が緊張状態になるのでコリが酷いなんて方も多いかと。そんな方へ救世主となるクッションが”KATA-MOMY”。床に置いて使えば、14個の押圧突起が首・肩・腰にしっかり当たるのでコリをほぐしてくれるんです！　椅子の背もたれに挟んで使うこともできるので、リラックスした状態でのPC作業も可能にしてくれますよ♪
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『KOSHI-MOMY』

リモートワークが普及して久しいですが、自宅作業って休憩を取らずについ作業に没頭しがち。長時間同じ体勢でいるせいか、腰痛に悩まされる、なんて人も増えているハズ。そんな腰まわりのコリを揉みほぐすクッションが”KOSHI-MOMY”。クッションの上に寝転がると、自重で中央のくびれが沈みこむ仕組み。このしなり構造により、左右に配置された14個の指圧突起が腰まわりの筋肉に入り込んでコリを押圧してくれるんです。クッションをあてる位置を背中・腰・お尻とずらしていくと、全身のコリもほぐしてくれるスグレモノです☆
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