トラブルはギアで解消できる！ 初心者ジョガーの トラブル“解傑作”

たいていのトラブルはギアで解消できます！
初心者ジョガーのトラブル“解傑作”教えます

運動習慣のなかった初心者にとって、ランで起こるトラブルこそ「続かない（涙）」原因だったりするもの。でもご安心あれ。心配ごとがあるならギアに頼っちゃえばいいんです。ランニングに精通する!? ライター礒村さんに教えてもらいました！

［教則］スマートウォッチで自分のペースを把握すべし

世界最速ランナーキプチョゲ選手も愛用
COROS［カロス］
ペース2

走るペースや距離をリアルタイムで計測できるGPS機能を内蔵しつつ、業界最軽量の重量29gという軽さが初心者に優しい。「五輪金メダリスト愛用の本格スペックで心拍測定も可能なのにU-3万円というのも驚き」。GPS駆動30時間。径42×厚さ11.7mm。2万7390円（ロータス）
 

心拍数を手首で計測してくれる

本体裏のセンサーで手首の血流の濃淡を測定し、計測するタイプ。胸ベルトが必須だった以前と比べて手軽に。

［教則］全米No.1のソックスでズレ＆マメ予防すべし

Feetures［フィーチャーズ］
エリートシリーズ

スポーツ靴下部門で全米シェアNo.1のこちら、縫い目のないつま先＆かかとのY字シーム構造でマメ＆ズレ知らずと大評判。「土踏まずサポートで疲労軽減が期待できたり、豊富な柄＆カラバリがお洒落だったりと、何かと足元が磐石に！」2090円（アルコインターナショナル）

かかとのY字シームが走行中ズレを軽減

color variations

［教則］絶対ずれない後頭部掛けにすべし

New Balance［ニューバランス］
パフォーマンスマスク

ズリズリと落ちてくるマスクのストレスに、ニューバランスが出した新発想の応えがこちら。「2本のストラップを後頭部に回してフィットさせる手法。この四の字固めは本当にオチない！」。ムレを軽減する3レイヤー生地採用。3850円（ニューバランスジャパンお客様相談室）
 

マジにズレない新四の字固め!?

［教則］スポーツ専門でケア用品で臭すべし

パワフル成分で臭い菌を殺菌

LIVRER［リブレ］
ランドリーデタージェント スポーツ

カリスマクリーニング店が開発した、ヤシの実由来の成分を活用したスポーツウェア洗剤。「臭い菌や不溶性汚れの分解力に特化しながら、自然にも優しい合成界面活性剤を微量に配合し、化繊特有のハードな臭い＆汚れをオフ。加齢臭にも効果的です」600ml2860円（リブレヨコハマ）
 

靴は入れるだけのボールでケア

スニーカーボール

愛くるしい見た目とは裏腹に、入れておくだけで強力に臭いを消し去る靴の消臭芳香剤。「汗で蒸れたスニーカーの殺人級スメルから玄関を救ってくれると、感謝の声が寄せられているとか。これはランナーも見逃せません」6個入り1540円（ミューラージャパン）
 
※表示価格は税込み

［ビギン2022年5月号の記事を再構成］スタッフクレジットは本誌をご覧ください。