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初心者ジョガーのトラブル解傑作

たいていのトラブルはギアで解消できます!
初心者ジョガーのトラブル“解傑作”教えます

運動習慣のなかった初心者にとって、ランで起こるトラブルこそ「続かない(涙)」原因だったりするもの。でもご安心あれ。心配ごとがあるならギアに頼っちゃえばいいんです。ランニングに精通する!? ライター礒村さんに教えてもらいました!

礒村真介さん

ライター
礒村真介さん

トレイル&ラン専門店でコーチを務める実力者。ギアで快適にが信条で、世界的トレランレースで上位に食い込むほどのギア巧者だ。

[教則]スマートウォッチで自分のペースを把握すべし

夜道でハァハァ

COROS カロス ペース2

世界最速ランナーキプチョゲ選手も愛用
COROS[カロス]
ペース2

走るペースや距離をリアルタイムで計測できるGPS機能を内蔵しつつ、業界最軽量の重量29gという軽さが初心者に優しい。「五輪金メダリスト愛用の本格スペックで心拍測定も可能なのにU-3万円というのも驚き」。GPS駆動30時間。径42×厚さ11.7mm。2万7390円(ロータス)
 

心拍数を手首で計測してくれる

COROS カロス ペース2

本体裏のセンサーで手首の血流の濃淡を測定し、計測するタイプ。胸ベルトが必須だった以前と比べて手軽に。

[教則]全米No.1のソックスでズレ&マメ予防すべし

靴ズレしてヤル気半減

Feetures[フィーチャーズ]
エリートシリーズ

スポーツ靴下部門で全米シェアNo.1のこちら、縫い目のないつま先&かかとのY字シーム構造でマメ&ズレ知らずと大評判。「土踏まずサポートで疲労軽減が期待できたり、豊富な柄&カラバリがお洒落だったりと、何かと足元が磐石に!」2090円(アルコインターナショナル)

①乾湿コントロール
②ムレを抑えるメッシュ
③シームレスなつま先
④ピンポイントのサポート

 

かかとのY字シームが走行中ズレを軽減

Feetures フィーチャーズ エリートシリーズ

 

color variations

[教則]絶対ずれない後頭部掛けにすべし

マスクがどうしてもズリ落ちてくる

New Balance ニューバランス パフォーマンスマスク

New Balance[ニューバランス]
パフォーマンスマスク

ズリズリと落ちてくるマスクのストレスに、ニューバランスが出した新発想の応えがこちら。「2本のストラップを後頭部に回してフィットさせる手法。この四の字固めは本当にオチない!」。ムレを軽減する3レイヤー生地採用。3850円(ニューバランスジャパンお客様相談室)
 

マジにズレない新四の字固め!?

New Balance ニューバランス パフォーマンスマスク

[教則]スポーツ専門でケア用品で臭すべし

化繊のウェアとシューズが臭います
 

パワフル成分で臭い菌を殺菌

LIVRER リブレ ランドリーデタージェント スポーツ

LIVRER[リブレ]
ランドリーデタージェント スポーツ

カリスマクリーニング店が開発した、ヤシの実由来の成分を活用したスポーツウェア洗剤。「臭い菌や不溶性汚れの分解力に特化しながら、自然にも優しい合成界面活性剤を微量に配合し、化繊特有のハードな臭い&汚れをオフ。加齢臭にも効果的です」600ml2860円(リブレヨコハマ)
 

靴は入れるだけのボールでケア

スニーカーボール

スニーカーボール

愛くるしい見た目とは裏腹に、入れておくだけで強力に臭いを消し去る靴の消臭芳香剤。「汗で蒸れたスニーカーの殺人級スメルから玄関を救ってくれると、感謝の声が寄せられているとか。これはランナーも見逃せません」6個入り1540円(ミューラージャパン)
 
※表示価格は税込み


[ビギン2022年5月号の記事を再構成]スタッフクレジットは本誌をご覧ください。

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